genkidayonの気になる健康情報

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夏かぜの予防・対処法
JUGEMテーマ:健康
夏かぜの予防・対処法ですが、まず主な夏かぜには3つあります。
プール熱、ヘルパンギーナ、手足口病です。
 
 ■ 夏かぜの対処法

 _鯒剤は控えましょう

高熱がでることでウイルスと戦いウイルスが死滅しやすくなります
ので解熱剤を使うとその環境が崩れてしまいます。
又、解熱剤を使うと免疫も低下してしまいます。

◆_捨〇澆瓩蝋気┐泙靴腓

夏かぜは胃腸炎の症状も伴うことがあり、下痢などをすることが
多いですが、下痢は便と共にウイルスも排出するので下痢止め
無理に抑えないほうが良いです。

 お風呂に入りましょう

皮膚についたウイルスを落とす意味でもお風呂はいいそうです。

■夏かぜの予防

 ー蠕い 消毒 マスクをしましょう。

◆.ムチなどの発酵食品を食べるといいそうです。




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