genkidayonの気になる健康情報

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サードエイジ・フェアー2005
5/4日に東京国際フォーラムで開催されたサードエイジ・フェアー2005に行ってきました。リンク先のページをみてください。このイラストレータが書いたの3人の顔若いでしょう。

セカンドエイジが第2の人生だからサードエイジとは70歳以上かなと思っていました。実はサードエイジとは「自分の為に人生を謳歌する世代」だそうです。

両親や周囲にお世話になる世代をファーストエイジ、家族を養い家族の為に働く世代をセカンドエイジ、そしてサードエイジとなる訳です。

今年で3回目だそうです。5/3日にTVでそれが開催していることを知りそれならいかねばーということで行ってきました。20歳代30歳代40歳代と若い人も多くきていました。

今シニアーに向けて開発した商品が購買層は実は若い人であったりという現象がおきています。シニア層のための商品とは健康にいいものであったりアンチエイジングなどであったり、キッチンなどはボタン一つで収納が上から下に下りてきたりと便利で楽は若い人にもそういう製品が欲しいらしいのです。

私は参加型プログラムであの有名なデューク更家氏がきてのウォーキングエクササイズを教えてくれました。健康のため、歩く為のウォーキングではなく毎日の生活
の中にその動作を取り入れ少しするだけで美しくスリムになれる。

その動作とは運動生理学に元ずいてデューク更家氏が考案したものです。
知っているのと知らないのでは大きな違いですよね。効率的に運動したいものです。
DVD版 完全決定版デューク更家の美しくやせるウ ォーキングダイエット
デューク更家のウォーキングエクササイズでスリムに美しくなろう
 

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コメント
from: kyu3   2005/08/02 2:28 PM
こんにちは。こちらの記事に、トラックバックさせてもらいました。
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9月19日(月)、パークアリーナ小牧にて、デューク更家さんによる「ウォーキングエクササイズ」というイベントが、行われます。時間:午前10時30分 開演(午前 9時30分 開場) 入場料:1階席 300円、2階席 無料 ※両方とも、自由席1階席は入場券、2
桃花台新聞 | 2005/08/02 2:28 PM
 

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