genkidayonの気になる健康情報

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ダイエットの第3の注目成分
4月に入るとコートも脱ぎ捨て薄着になってきます。冬の間に溜め込んで脂肪が蓄積された体型があらわになってきますとダイエットが気になる所ですね。
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不便な健康ビル設計
今、米国で不便な健康ビル設計運動が広まっています。そこで働く従業員の健康を考えて体を動かせるビルが設計されて作られています。カンザス州ジョンソン郡にあるスプリント社の社屋は、健康ビルとして知られています。
                 
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減量の秘訣
減量の秘密 前回の続きです。
今ある肥満体重を3ヶ月間の食事、運動で5〜10%減少させるだけで肥満に合併した
糖尿病や高血圧はほとんど改善し、健康な肥満にできる。
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中高年の肥満 なせ゛減量が大事なのか?
皆さんの周りの方でも下腹ぽっこりやお腹にボールでも入っているんではないかと思う
ぐらいの中年太りの肥満の人が目立ってきたと思いませんか?
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太らない食生活と孫はやさしいの関係
太らない食生活と孫はやさしいってどう関係があるの?て
お思いでしょうかそれが大いにあるんです。
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